Magas vérnyomásos fürdés, Béres Alexandra - Archívum - Érzékeny a szíved? Vigyázz rá!


Hajdúszoboszlón túlsúlyos és magas vérnyomásban szenvedő betegeknél vizsgálták, hogy van-e káros hatása a balneoterápiának. Meglepő eredményre jutottak.

A forró fürdő segíthet megőrizni a szív egészségét Ne tedd Egy forró fürdő tökéletes módszer lehet arra, hogy kicsit ellazulj, elősegíti a jobb alvást, valamint ilyenkor mindig van egy kis időd magadra. Egy új japán kutatás szerint, a rendszeres forró fürdő csökkentheti az esélyt esteleges szív- és érrendszeri megbetegedésekre.

Ide tartozik a szívbetegség, agyvérzés, szívroham és a hirtelen szív leállás. Mivel most sokan tartózkodunk otthon, a koronavírus miatt, nincs is jobb idő arra, hogy kicsit kikapcsolj és készíts magadnak egy jó fürdőt.

a radiola rosea tinktúrája magas vérnyomás esetén visszér osteochondrosis magas vérnyomás

Itt van, mire jutott a kutatás: A kutatók az információikat egy 19 évig tartó tanulmányból szerezték, amit a Japan Public Health Center biztosított. Összesen több, mint 30 ezer ember töltötte ki a kérdőívet, ahol többek között a fürdési szokásaikról kérdezték őket.

leválás és magas vérnyomás gyakorlatok összessége a magas vérnyomás esetén történő fogyáshoz

A kutatók más tényezőket is figyelembe vettek, ilyen volt például a mozgás, az étkezés, illetve az életmód, végül  pedig a forró fürdő. Hiszen azok, akik nem naponta vettek forró fürdőt, azoknál a fenti százalékok nem álltak ilyen magasan.

Figyelni kell a vérnyomásra A kutatók szerint, itt a forróság az, ami kulcstényező lehet a vérnyomás csökkentésére. Ugyanis, a forróságnak hasonló hatásai vannak a testre, mint a mozgásnak.

sajt magas vérnyomás ellen A hipertóniát fiatal korban kezelik

Az egyik kutató szerint a kádban való fürdés egyik előnye lehet az, hogy a magas vérnyomás kialakulásának az esélyét csökkenti. Azonban figyelni kell arra is, hogy a forró fürdésnek is vannak kockázatai, főleg idősebb korban, hiszen az ő szívük érzékeny lehet a hirtelen hőmérsékletváltozásokra például egy forró fürdő a téli hónapokbanami magas vérnyomásos fürdés halálhoz vezethet.

Legszívesebben elaludt volna a gyógyvizes ülőmedencében, vagy miután kijött a vízből?