Gyógyászati hipertónia, Ingadozó vérnyomás? Ez lehet az oka!
A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőjeként nagyon fontos, hogy életmódunkkal befolyásoljuk ezt a rizikófaktort. A rendszeres fizikai aktivitás és a helyes étrend a gyógyszeres kezelés mellett elengedhetetlen tényező a hipertónia kezelésében.
A táplálkozással kapcsolatos teendők az elhízás kezelése, az ideális testtömeg elérése, az alkoholfogyasztás elhagyása, a sóbevitel csökkentése, a hiányos kálium, magnézium, kalcium és élelmi rost bevitel pótlása.
- Általánosságban elmondható, hogy a vérnyomás szisztolés értéke vagyis az első szám és Hgmm között, míg diasztolés értéke 60 és 90 Hgmm között tekinthető normálisnak.
- Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus A magas vérnyomás sajnos nagyon gyakori betegség.
- Főoldal » Betegségek » Szív és érbetegségek » Magasvérnyomás-betegség » Magasvérnyomás betegség A vérnyomás mérése során két értéket rögzítenek.
Leggyakoribb kérdések a hipertóniás betegek étrendjéről Mikor az étrend gyógyászati hipertónia és lényege? Az étrend célja A vérnyomás csökkentése és normális szinten tartása. Ezt úgy tudjuk elérni, hogy kiiktatjuk az étrendből a füstölt, pácolt húsokat, húskészítményeket, sajtokat, ételkészítésnél a sózás helyett friss, vagy szárított fűszernövényeket használunk.
Nem fogyasztunk konzerveket, ételporokkal készült ételeket, sózott olajos magvakat, chipseket. Konyhasó helyett csökkentett Na tartalmú sót használhatunk, vegeta helyett szárított zöldségeket.
Magas K tartalmú pl. Mg gazdag a natúr olajos magvak, szárazhüvelyesek. Ca pótlásra a zsírszegény tej és tejtermékek, az olajos magvak és a száraz hüvelyesek alkalmasak.
Pulmonalis Hipertónia (PH) - az orvosi zebra
A teljes kiőrlésű péksütemények, naponta többszöri zöldség- és gyümölcs fogyasztása javasolt. Alkoholfogyasztás kerülése.
Napi x-i kis mennyiségű étkezés.
Dohányzás esetén, annak elhagyása! Speciális élelmiszerek szerepe a hipertóniás betegek étrendjében A speciális — gyógyászati célra szánt — élelmiszerek olyan készítmények, amelyek speciális összetételük révén biztosítják az egyes betegségek, kórképek gyógyászati hipertónia előidézett táplálási igényeket.
Fogyasztásukat orvos, dietetikus rendeli a táplálásterápia keretein belül. Az Ön diétáját segítő speciális élelmiszerekről érdeklődjön orvosánál, dietetikusánál. Kérdéseivel fordulhat a Nutricia Diétás Tanácsadáshoz is.
